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zartschmelzende Hühnerbrust

Zartschmelzende Hühnerbrust mit cremigem Topping genießen

Genießen Sie zartschmelzende Hühnerbrust mit cremigem Topping für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Klassisch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Hühnerbrust
  • 4 Stücke Hähnchenbrust mager für eine gesündere Option
Für das cremige Topping
  • 1 Becher Cremiges Topping kann durch Joghurt ersetzt werden
Für die Gewürze
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Knoblauchzehe kann durch Knoblauchpulver ersetzt werden
  • Kräuter anpassbar je nach Vorliebe

Equipment

  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Ofen

Method
 

Vorbereitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 180°C (350°F) vor.
  2. Mischen Sie die gewünschten Gewürze und die Knoblauchzehe mit der Creme in einer Schüssel.
  3. Bestreichen Sie die Hähnchenbrüste gleichmäßig mit der cremigen Mischung.
  4. Legen Sie das Hähnchen in eine Auflaufform und decken Sie es mit Folie ab. Backen Sie es für 30-40 Minuten.
  5. Entfernen Sie die Folie und backen Sie das Hähnchen weitere 10 Minuten, um eine goldene Oberfläche zu erhalten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 5gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 300mgPotassium: 700mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Fügen Sie frische Kräuter als Garnitur hinzu, um zusätzliche Aromen zu bringen.

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