Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einer Schüssel Essig, Peri-Peri-Würzmischung, Ingwer-Knoblauch-Paste, Salz und Pfeffer gut vermengen. Fischstücke hinzufügen und alles gründlich vermischen, sodass die Marinade gleichmäßig am Fisch haftet. Lass die Mischung 10 Minuten ruhen.
- In einer zweiten Schüssel die Panko-Brösel, das Allzweckmehl und die getrocknete Petersilie kombinieren. Gut umrühren, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
- In einer dritten Schüssel das Ei mit der Milch verquirlen, bis eine homogene Mischung entsteht.
- Nimm jedes marinierte Fischstück, tauche es in die Eimischung und dann in die Panade aus Panko-Bröseln und Mehl.
- Einen Topf mit ausreichend Öl füllen und auf mittlerer Hitze erhitzen. Die panierten Fischnuggets für 3-4 Minuten frittieren.
- Alternativ im Airfryer bei 180°C für 10-15 Minuten garen, Nuggets nach der Hälfte der Zeit wenden.
- Für die Ofenmethode, heize den Ofen auf 200°C vor und backe die Nuggets für 15-18 Minuten, bis sie goldbraun sind.
- Die Fischnuggets sofort heiß genießen, idealerweise mit einem Dip nach Wahl.
Nutrition
Notes
Experimentiere mit verschiedenen Fischarten oder Gewürzen für eigene Varianten.
