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Spargelrisotto

Spargelrisotto – Cremiger Genuss für deine Frühlingsabende

Spargelrisotto ist ein cremiges Gericht, das den Frühling in die Küche bringt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für das Risotto
  • 2 EL Olivenöl Verleiht dem Gericht eine angenehme Reichhaltigkeit und wird zum Anbraten verwendet.
  • 50 g Ungesalzene Butter Sorgt für eine cremige Textur und verstärkt den Geschmack.
  • 1 Rote Zwiebel Bietet Süße und Tiefe.
  • 500 g Spargel Das Hauptgemüse, das Frische und Frühlingsaromen liefert.
  • 2 zehen Knoblauch Verstärkt das Geschmackserlebnis.
  • 300 g Risotto-Reis (Arborio) Essenziell für die cremige Konsistenz.
  • 1 l Gemüse- oder Hühnerbrühe Fügt Feuchtigkeit und Geschmack hinzu.
  • 100 g Einfriererbsen Bringen Süße und Farbe ins Gericht.
  • 100 g Mascarpone Gibt zum Schluss eine extra Portion Cremigkeit.
  • 1 Zitrone Fügt Säure und Frische hinzu.
  • 10 g Minze Bringt Frische und harmoniert wunderbar mit Spargel.
  • Salz Für die Würze.
  • Schwarzer Pfeffer Für die Würze.
  • 50 g Parmesan Sorgt für eine nussige, herzhaft-savory Note.

Equipment

  • großer Topf
  • Mixer
  • Backofen

Method
 

Zubereitung
  1. Vorbereiten des Spargels: Schneide die holzigen Enden des Spargels ab und trenne die Spitzen von den Stielen. Die Stiele in feine Scheiben schneiden, damit sie schnell garen.
  2. Spargelspitzen rösten: Die Spargelspitzen mit Olivenöl beträufeln, leicht würzen und bei 200°C im Ofen 8 Minuten rösten, bis sie zart und leicht goldbraun sind.
  3. Zwiebel anbraten: In einem großen Topf das Olivenöl und die Butter erhitzen. Die gehackte rote Zwiebel 7 Minuten lang bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich und glasig ist.
  4. Spargelstiele und Knoblauch hinzufügen: Nach 30 Sekunden den fein gehackten Knoblauch dazugeben und kurz anbraten. Dann den Risotto-Reis einstreuen und 1-2 Minuten dünsten, bis er leicht transparent wird.
  5. Brühe nach und nach hinzufügen: Schöpfe heiße Brühe (Gemüse oder Hühnerbrühe) in den Topf und rühre regelmäßig um. Lass den Reis 18-22 Minuten sanft köcheln, bis er die Brühe aufsaugt und eine cremige Konsistenz erreicht.
  6. Erbsenmixture zubereiten: Die aufgetauten Erbsen mit einem Schuss Brühe, Mascarpone, Zitronensaft, Minze, Salz und Pfeffer in einem Mixer pürieren, bis die Mischung glatt ist.
  7. Erbsenmixture mit Risotto kombinieren: Sobald der Reis gar ist, rühre die Erbsenmixture, Butter und Parmesan unter und lasse es einige Minuten ruhen.
  8. Servieren: Das Risotto auf Tellern anrichten, mit den gerösteten Spargelspitzen, zusätzlichen Erbsen und optional mit einem Klecks Mascarpone sowie knusprigem Parmesan garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 75gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Optional: Mit frischen Minzblättern garnieren für zusätzlichen Geschmack.

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