Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Linsen abspülen: Beginne, indem du die Linsen gründlich unter kaltem Wasser abspülst, um Schmutz und Verunreinigungen zu entfernen.
- Linsen kochen: Koche die abgetropften Linsen in einem großen Topf mit reichlich Wasser bei mittlerer Hitze für 15-20 Minuten.
- Gemüse vorbereiten: Während die Linsen kochen, schneide den Apfel in kleine Würfel, hacke die Walnüsse grob und schneide die rote Zwiebel fein.
- Dressing erstellen: In einer separaten Schüssel vermischst du das Olivenöl, den Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer zu einem leckeren Dressing.
- Linsen abgießen: Wenn die Linsen fertig sind, gieße sie ab und lasse sie kurz abkühlen.
- Salat mischen: In einer großen Schüssel kombinierst du die gekochten Linsen, gewürfelten Apfel, gehackte Walnüsse und rote Zwiebel.
- Dressing hinzufügen: Gieße das Dressing über die Linsenmischung und rühre sanft um.
Nutrition
Notes
Der Salat kann im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahrt werden, ideal für Meal Prep.
