Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Schlage die Eier in eine Schüssel, würze sie mit Salz und Pfeffer und verrühre sie gut.
- Erhitze Öl oder Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Gieße die Eier in die Pfanne und rühre sanft, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben.
- Würfle die Tomaten und mische sie kurz vor Ende der Garzeit unter die Eier.
- Gib den Käse hinzu, sobald die Eier fast durch sind, und lass ihn schmelzen.
- Platziere die Ei-Mischung in der Mitte der Tortilla, streue frische Kräuter darüber und falte ihn dann ein und rolle ihn ein.
- Toasten des Wraps in der Pfanne für ein paar Minuten, bis er knusprig und goldbraun ist.
Nutrition
Notes
Optional: Garniere mit einem Spritzer frischem Zitronensaft für eine spritzige Note.
