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Sauerbraten

Sauerbraten: Der ultimative deutsche Topfbraten für Gemütlichkeit

Erleben Sie das köstliche Aroma und die Zartheit des klassischen Sauerbraten, perfekt für kalte Tage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 3 hours
Marinierzeit 3 days
Total Time 3 days 3 hours 15 minutes
Servings: 8 Personen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 300 ml Rotweinessig Substitution: Mischen Sie Rotwein und Essig für einen milderen Geschmack.
  • 1 l Wasser Keine Substitution nötig.
  • 1 Zwiebel 1 groß, in Scheiben
  • 2 Karotten mittelgroße, gehackt
  • 2 Sellerie Stangen, gehackt
  • 2 Knoblauch Zehen, zerdrückt
  • 10 Schwarze Pfefferkörner ganz
  • 4 Nelken ganz
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 TL Senfkörner optional
  • 1 EL Zucker oder brauner Zucker balanciert die Säure
Für den Braten
  • 1.4 - 1.8 kg Rinderbraten Hauptproteinquelle, traditionell aus der Keule oder Schulter
  • 2 EL Kochöl oder Butter zum Anbraten
Für die Soße
  • 1 - 2 EL Allzweckmehl optional, zum Andicken
  • 8 - 10 Lebkuchen zerdrückt

Equipment

  • Schmortopf
  • Topf
  • Siebe

Method
 

Zubereitung
  1. Mischen Sie Rotweinessig, Wasser, Zwiebel, Karotten, Sellerie, Knoblauch, Pfefferkörner, Nelken, Lorbeerblätter, Senfkörner und Zucker in einem Topf. Bringen Sie die Mischung zum Kochen und lassen Sie sie abkühlen. Marinieren Sie das Rindfleisch für 2-3 Tage im Kühlschrank, und drehen Sie es täglich für gleichmäßige Aromen.
  2. Tupfen Sie das marinierte Fleisch trocken. Seihen Sie die Marinade ab und bewahren Sie die festen Bestandteile auf. Erhitzen Sie das Öl in einem Schmortopf und braten Sie das Fleisch von allen Seiten kräftig an, bis es tiefbraun ist. Nehmen Sie das Fleisch heraus und stellen Sie es beiseite.
  3. Braten Sie im selben Topf das aufbewahrte Gemüse für 5-7 Minuten an, bis es weich ist, und kratzen Sie die angebrannten Stücke vom Topfboden ab.
  4. Legen Sie das Fleisch zurück in den Topf und geben Sie die Marinade hinzu, bis das Fleisch zu zwei Dritteln bedeckt ist. Lassen Sie alles bei niedriger Hitze 2,5 bis 3 Stunden schmoren.
  5. Nehmen Sie das Fleisch heraus und lassen Sie es ruhen. Seihen Sie die Kochflüssigkeit in einen Topf. Fügen Sie die zerdrückten Lebkuchen oder eine Mehlschwitze hinzu, um die Soße zu verdicken, und lassen Sie sie köcheln.
  6. Schneiden Sie das Fleisch gegen die Faser in Scheiben und servieren Sie es mit der Lebkuchen-Soße sowie traditionellen Beilagen.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 18gProtein: 20gFat: 10gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 60mgSodium: 400mgPotassium: 350mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 3mg

Notes

Für einen besonderen Geschmack können Sie frisch gehackte Petersilie über den Sauerbraten streuen.

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