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Saftige Vegane Kürbis-Muffins delux

Saftige Vegane Kürbis-Muffins delux für ein kuschliges Herbstgefühl

Entdecke die saftigen veganen Kürbis-Muffins, ideal für ein gemütliches Herbstgefühl.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 12 Muffins
Course: Frühstück
Cuisine: Vegan
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Kürbispüree Verleiht den Muffins Feuchtigkeit und einen herzhaften Geschmack
  • 1 Tasse Brauner Zucker Sorgt für natürliche Süße und einen subtilen Karamellgeschmack
  • 1/2 Tasse Öl Gibt den Muffins eine fantastische Textur
  • 2 Tassen Glutenfreies Mehl Verwende Mandelnmehl oder eine glutenfreie Mehlmischung
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1/2 Teelöffel Muskatnuss
Optionales Topping
  • 2 Esslöffel Veganer Butter Verleiht den Muffins einen zusätzlichen cremigen Geschmack
  • 1/4 Tasse Ahornsirup Ein köstlicher zusätzlicher Schuss Süße

Equipment

  • Muffinform
  • Rührschüssel
  • Ofen

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 175 °C (350 °F) vor und bereite eine Muffinform mit Papierförmchen oder etwas Öl vor.
  2. In einer Rührschüssel das Kürbispüree, Öl und den braunen Zucker gut vermengen, bis eine glatte Masse entsteht.
  3. In einer anderen Schüssel das glutenfreie Mehl, Backpulver und die Gewürze (Zimt und Muskatnuss) gründlich vermischen.
  4. Füge die trockenen Zutaten langsam zu den nassen hinzu und rühre, bis alles gerade so vermischt ist.
  5. Fülle die Muffinförmchen zu etwa 2/3 mit dem Teig und backe sie für 20-25 Minuten.
  6. Lass die Muffins einige Minuten in der Form abkühlen, bevor du sie auf ein Kuchengitter legst.

Nutrition

Serving: 1MuffinCalories: 180kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gSodium: 180mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 15IUVitamin C: 2mgCalcium: 2mgIron: 4mg

Notes

Für zusätzlichen Geschmack kannst du die Muffins nach dem Abkühlen mit etwas veganer Butter bestreichen oder mit Ahornsirup servieren.

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