Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Wasche den frischen Rosenkohl gründlich und entferne die äußeren Blätter. Halbiere die Röschen.
- Erhitze in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die fein gehackte Zwiebel und den zerdrückten Knoblauch hinzu und brate sie 2-3 Minuten lang an.
- Gib die halbierten Rosenkohlröschen in die Pfanne und brate sie für etwa 5-7 Minuten an.
- Gieße 200 ml Gemüsebrühe in die Pfanne und reduziere die Hitze auf niedrig. Lasse die Mischung 10 Minuten lang köcheln.
- Rühre den Frischkäse und den Senf in die Pfanne, bis eine cremige Sauce entsteht, etwa 2 Minuten.
- Füge Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu und lasse die Sauce auf niedriger Hitze köcheln, bis sie leicht andickt.
- Serviere den zarten Rosenkohl und träufele die cremige Sauce darüber. Optional mit frischer Petersilie garnieren.
Nutrition
Notes
Überbleibsel können auch kalt genossen werden; sie sind lecker als Brotbelag oder in Salaten.
