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Rinderroulade

Rinderroulade: Herzhaftes Rezept für Komfortessen

Dieses Rezept für Rinderroulade vereint traditionellen Geschmack und unkomplizierte Zubereitung. Perfekt für Familienessen.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 2 hours
Total Time 2 hours 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Rindfleisch
  • 4 Scheiben Oberschale Dünn, etwa 1/4 Zoll dick
  • 1 Teelöffel Koscheres Salz
  • 1 Teelöffel Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Für die Füllung
  • 4 Esslöffel Gelber deutscher Senf
  • 200 Gramm Bacon In Scheiben
  • 3 Stück Dillgurken In Scheiben
  • 1 Stück Gelbe Zwiebel Gehackt
Für die Soße
  • 2 Esslöffel Ungesalzene Butter
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Stück Karotte Gehackt
  • 1 Stück Sellerie Gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch Gehackt
  • 4 Esslöffel Sojasoße
  • 500 ml Niedrigen Natrium-Rinderbrühe
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 1 Esslöffel Maisstärke
  • 60 ml Wasser
  • 2 Esslöffel Gehackte frische Petersilie Optional

Equipment

  • Schmortopf
  • Fleischklopfer
  • Zahnstochern
  • Siebe

Method
 

Schritte
  1. Die Oberschale mit einem Fleischklopfer auf etwa 1/4 Zoll Dicke klopfen. Mit koscherem Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen und gleichmäßig gelben deutschen Senf auf jeder Scheibe verteilen.
  2. Auf jede Rinderroulade einige Scheiben Bacon, ein paar Scheiben Dillgurken und gehackte Zwiebeln legen, und die Rinderroulade sorgfältig zu einer festen Rolle rollen. Mit Zahnstochern sichern.
  3. In einem großen, schweren Topf Butter und Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Rinderrouladen hinzufügen und von allen Seiten goldbraun anbraten.
  4. Die Rouladen aus dem Topf nehmen. Im gleichen Topf Zwiebeln, Karotten, Sellerie und Knoblauch anbraten, dann Sojasoße, Rinderbrühe und Tomatenmark hinzugeben und köcheln lassen.
  5. Die Rinderrouladen zurück in den Topf geben und darauf achten, dass sie mit Flüssigkeit bedeckt sind. Bei niedriger Hitze 1,5 bis 2 Stunden schmoren lassen.
  6. Rinderrouladen aus dem Topf nehmen und die Flüssigkeit durch ein Sieb gießen. Flüssigkeit zurück auf den Herd stellen, Wasser und Maisstärke hinzufügen, bis die Soße eindickt.
  7. Die Zahnstochern entfernen und die Rinderrouladen auf Tellern anrichten. Mit Soße übergießen und optional mit Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 150IUVitamin C: 2mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Serviere die Rinderroulade mit Spaetzle oder einem frischen Salat für ein vollständiges Menü.

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