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Rheinischer Sauerbraten

Rheinischer Sauerbraten: Ein köstlicher Klassiker

Rheinischer Sauerbraten ist ein traditionelles deutsches Gericht, das durch zartes Rindfleisch und aromatische Marinade besticht.
Prep Time 3 hours
Cook Time 1 hour 30 minutes
Marinierzeit 3 days
Total Time 3 days 4 hours 30 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 600

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 1000 g Rinderbraten idealerweise aus der Hüfte
Für die Marinade
  • 2 EL Butterschmalz für das Anbraten
  • 2 Zwiebeln gelb oder weiß
  • 3 Möhren können durch Pastinaken ersetzt werden
  • 1 Sellerieknolle kann durch normalen Sellerie ersetzt werden
  • 500 ml Weißwein-Essig alternativ Rotweinessig
  • 5 Gewürznelken
  • 1 EL Pfefferkörner schwarzer Pfeffer ist ebenfalls geeignet
  • 5 Wacholderbeeren optional
  • 2 Lorbeerblatt frische Blätter bringen den besten Geschmack
Für die Sauce
  • 2 EL Mehl kann durch Maisstärke für glutenfreie Variante ersetzt werden
  • 2 EL Butter oder Margarine evtl. vegane Alternativen
  • 50 g Rosinen können durch getrocknete Cranberries ersetzt werden
  • 30 g Mandelblättchen Sonnenblumenkerne sind eine gute Alternative
  • Petersilie für die Garnitur
Für die Beilage
  • 6 Klöße können durch Kartoffeln ersetzt werden

Equipment

  • großer Topf
  • Schmortopf
  • Sieb
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Gemüse vorbereiten: Schäle die Zwiebeln und hacke sie fein. Wasche die Möhren und die Sellerieknolle gründlich, dann schneide auch diese in kleine Würfel.
  2. Marinade herstellen: Kombiniere in einem großen Topf den Weißwein-Essig, 500 ml Wasser, die Gewürznelken, Pfefferkörner, Wacholderbeeren und Lorbeerblätter.
  3. Fleisch marinieren: Nimm den Rinderbraten und lege ihn in einen vakuumversiegelten Beutel. Gieße die abgekühlte Marinade über das Fleisch und lege ihn in den Kühlschrank.
  4. Fleisch anbraten: Nimm das Rinderfleisch aus der Marinade und tupfe es mit Küchenpapier gut trocken. Erhitze 2 Esslöffel Butterschmalz in einem großen Schmortopf.
  5. Schmoren: Gieße 750 ml von der marinierte Flüssigkeit in den Topf und lasse den Rheinischen Sauerbraten bei niedriger Hitze für etwa 1,5 Stunden schmoren.
  6. Klöße zubereiten: Mische in einer Schüssel Kartoffelmehl mit Salz und Wasser. Lass den Teig 10 Minuten ruhen. Forme kleine Klöße und koche sie in gesalzenem Wasser.
  7. Sauce zubereiten: Seihe die Kochflüssigkeit durch ein feines Sieb. Stelle die Mischung auf den Herd und bereite eine Mehlschwitze mit Butter und Mehl zu.
  8. Anrichten: Schneide den Rheinischen Sauerbraten in dünne Scheiben und richte ihn zusammen mit den Klößen an. Träufele die Sauce über das Fleisch und garnieren mit Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 65gProtein: 45gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 900mgFiber: 5gSugar: 10gVitamin A: 800IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 4mg

Notes

Marinieren Sie das Fleisch für 2-3 Tage für intensiven Geschmack. Tupfen Sie den Rinderbraten vor dem Anbraten trocken ab und schmoren Sie bei niedriger Hitze für zarte Stücke.

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