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Mini-Quesadilla mit Hackfleisch und Avocado-Dip

Mini-Quesadilla mit Hackfleisch und Avocado-Dip für jeden Anlass

Eine köstliche Mini-Quesadilla mit Hackfleisch und cremigem Avocado-Dip, perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Quesadillas
Course: Abendessen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Quesadillas
  • 8 Stück kleine Wraps oder 3 große Die Basis für Ihre Mini-Quesadillas, ideal für ein schnelles Fingerfood.
  • 400 g Rinderhackfleisch Hauptbestandteil, sorgt für einen herzhaften und köstlichen Geschmack.
  • 2 Stück Zwiebeln Fein gewürfelt und angebraten, bringen sie eine angenehme Süße und Aromatik.
  • 200 g Käse (frisch gerieben) Schmilzt wunderbar und gibt den Quesadillas ihre cremige Konsistenz.
  • 1 EL Tomatenmark Intensiviert den Geschmack und bindet die Füllung.
  • 1 TL Paprika edelsüß Sorgt für eine milde Süße und eine schöne Farbe.
  • 1 TL Chiliflocken oder Chilipulver Fügt die gewünschte Schärfe hinzu, je nach Vorliebe.
  • 1 TL Kräuter nach Wahl Optional für frische Aromen.
  • nach Geschmack Salz & Pfeffer Für den grundlegenden Geschmack.
  • nach Bedarf Öl zum Braten Z.B. Sonnenblumenöl, um die Quesadillas knusprig zu braten.
  • nach Geschmack Gehackte Petersilie zum Bestreuen Frische Garnitur, die das Gericht aufwertet.
Für den Avocado-Dip
  • 1 Stück Avocado Gibt dem Dip eine cremige Textur und sorgt für einen köstlichen Geschmack.
  • 100 g Griechischer Joghurt Fügt eine erfrischende Note hinzu und macht den Dip cremig.
  • 3 Stängel Petersilie Frisch gehackt für zusätzliche Frische und Aroma.
  • 1 TL Honig Balanciert die Aromen im Dip ideal aus.
  • nach Geschmack Salz & Pfeffer Zum Würzen des Dips und Geschmack abrunden.

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Zwiebeln anbraten: Schneiden Sie die Zwiebeln fein und erhitzen Sie etwas Öl in einer Pfanne. Braten Sie die Zwiebeln an, bis sie weich und durchscheinend sind. Dies dauert ca. 3-4 Minuten.
  2. Hackfleisch hinzufügen: Fügen Sie das Rinderhackfleisch in die Pfanne hinzu und braten Sie es scharf an. Rühren Sie kontinuierlich, bis das Fleisch vollständig gebräunt ist.
  3. Würzen: Rühren Sie das Tomatenmark unter das Hackfleisch. Dann Paprika, Chiliflocken, Kräuter, Salz und Pfeffer dazugeben. Alles gut vermengen und bei mittlerer Hitze weiterbraten, damit sich die Aromen entfalten.
  4. Käse vorbereiten: Reiben Sie den Käse grob und stellen Sie ihn beiseite.
  5. Füllung anrichten: Streuen Sie auf die Hälfte jedes Wraps eine Schicht Käse. Geben Sie dann 2-3 Esslöffel der Hackfleischmasse darauf und bedecken Sie es erneut mit Käse, bevor Sie den Wrap zusammenklappen.
  6. Quesadillas braten: Erhitzen Sie in der Pfanne etwas Öl und braten Sie die Quesadillas bei mittlerer Hitze. Wenden Sie sie nach 3-4 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  7. Dip zubereiten: Für den Avocado-Dip pürieren Sie alle Zutaten in einer Schüssel. Schmecken Sie den Dip mit Salz und Pfeffer ab.
  8. Servieren: Bestreuen Sie die Mini-Quesadillas mit gehackter Petersilie und servieren Sie sie zusammen mit dem cremigen Avocado-Dip.

Nutrition

Serving: 1QuesadillaCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 16gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 40mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Optional: Ein Spritzer Limettensaft im Dip bringt eine frische Note.

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