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Mango Genuss Trüffel

Mango Genuss Trüffel: Verführerische No-Bake Köstlichkeiten

Die Mango Genuss Trüffel sind köstliche no-bake Leckereien, die sanfte Aromen und tropische Frische vereinen.
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Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 10 Trüffel
Course: Nachtisch
Cuisine: dessert, Tropisch
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Trüffel
  • 200 g Getrocknete Mango Gut getrocknete Stücke wählen.
  • 100 g Gesüßte Kokosraspel Für weniger Zucker ungesüßte verwenden.
  • 100 g Schokoladenstückchen Halbsüße Schokolade verwenden.
  • Optionale Garnierungen Zusätzliche Kokosraspel oder gehackte Nüsse.

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Backblech
  • Backpapier
  • Eisportionierer

Method
 

Zubereitung
  1. Leinen Sie ein Backblech mit Backpapier aus, um ein Ankleben der Trüffel zu verhindern.
  2. Geben Sie die getrocknete Mango und die Kokosraspel in eine Küchenmaschine und mischen Sie, bis eine klumpige Masse entsteht.
  3. Fügen Sie die Schokoladenstückchen hinzu und pulsieren Sie weiter, bis eine klebrige Teigmischung entsteht.
  4. Nehmen Sie mit einem Eisportionierer kleine Portionen des Teigs und formen Sie sie zu kugelrunden Trüffeln.
  5. Stellen Sie das Backblech für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank.
  6. Optional: Rollen Sie die kühlen Trüffel in zusätzlichen Kokosraspeln oder beträufeln Sie sie mit geschmolzener Schokolade.

Nutrition

Serving: 1TrüffelCalories: 120kcalCarbohydrates: 15gProtein: 1gFat: 7gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 5mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin C: 2mgCalcium: 5mgIron: 1mg

Notes

Die Trüffel sind eine gesunde Süßigkeit und ideal für bewusste Ernährung. Sie bleiben im Kühlschrank bis zu 1 Woche frisch und können bis zu 3 Monate eingefroren werden.

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