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Lachs Frischkäse Rollen

Lachs Frischkäse Rollen in 15 Minuten zubereiten

Lachs Frischkäse Rollen sind ein schneller, köstlicher Snack, ideal für Partys und geselliges Beisammensein.
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 120

Ingredients
  

Für die Röllchen
  • 100 g Räucherlachs frisch ist am besten
  • 100 g Frischkäse Kräuterfrischkäse optional
  • 1 Handvoll Rucola oder Spinat für milderen Geschmack
  • 4 Stück Wraps weiche Weizenwraps empfohlen

Equipment

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Spatel
  • Luftdichter Behälter

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lege einen Weizenwrap auf ein sauberes Schneidebrett. Nimm etwa 100g Frischkäse und verteile ihn gleichmäßig mit einem Spatel auf dem Wrap, sodass der gesamte Wrap bedeckt ist.
  2. Platziere 100g Räucherlachs gleichmäßig auf dem Frischkäse.
  3. Streue eine Handvoll frischen Rucola über den Lachs.
  4. Beginne am unteren Ende des Wraps und rolle ihn vorsichtig, aber straff auf.
  5. Schneide die Rolle in etwa 2-3 cm große Stücke.
  6. Richte die geschnittenen Röllchen auf einer hübschen Platte an.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 120kcalCarbohydrates: 8gProtein: 10gFat: 7gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 500mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 0.5mg

Notes

Diese Röllchen sind glutenfrei und bieten viele Variationsmöglichkeiten. Frische Zutaten sorgen für den besten Geschmack. Ideal als Snack oder Vorspeise.

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