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Kürbis-Scherennudeln mit Salbei

Kürbis-Scherennudeln mit Salbei – Herbstlicher Genuss

Kürbis-Scherennudeln mit Salbei sind ein schnelles, kreatives Gericht mit aromatischem Hokkaido-Kürbis und Salbei, perfekt für herbstliche Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Nudeln
  • 300 g Scherennudeln Alternativ Penne, Fusilli oder Gnocchetti
Für die Sauce
  • 400 g Hokkaido-Kürbis In kleine Würfel geschnitten
  • 2 zehen Knoblauch Frisch, fein gehackt
  • 1 stück Chilischote Nach Geschmack, fein gehackt
  • 5 blätter Salbeiblätter Frisch oder getrocknet
  • 2 el Olivenöl Zum Anbraten
  • 100 ml Sahne Oder pflanzliche Sahne für vegane Variante
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 40 g Parmesan Für den herzhaften Abschluss, optional veganer Käse

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Küchenmesser

Method
 

Zubereitung
  1. Kocht die Scherennudeln in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser gemäß der Packungsanweisung, bis sie al dente sind, etwa 8-10 Minuten.
  2. Erhitzt in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl. Gebt die gewürfelten Kürbisse hinzu und bratet sie für etwa 10 Minuten an, bis sie weich und leicht gebräunt sind.
  3. Fügt den fein gehackten Knoblauch und die Chilischote sowie die Salbeiblätter zur Pfanne hinzu und bratet alles 2-3 Minuten an.
  4. Würzt die Kürbismischung mit Salz und Pfeffer. Rührt 100 ml Sahne oder etwas von dem Nudelwasser ein und lasst die Sauce für 2-3 Minuten köcheln.
  5. Gebt die gekochten Nudeln in die Pfanne mit der Kürbissauce und mischt alles gründlich.
  6. Serviert die Kürbis-Scherennudeln sofort und bestreut sie mit frisch geriebenem Parmesan oder veganem Käse.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 60gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 30mgSodium: 500mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 2000IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Verwendet frische Zutaten für das beste Aroma. Bewahrt Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

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