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Knuspriger Gnocchi-Salat

Knuspriger Gnocchi-Salat: Frisch, schnell und unwiderstehlich!

Entdecken Sie diesen Knusprigen Gnocchi-Salat, der schnell zubereitet ist und ein Geschmackserlebnis bietet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Mediterran
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Gnocchi
  • 500 g Gnocchi selbstgemacht oder gekauft
Für das Gemüse
  • 200 g frisches Gemüse (z.B. Paprika, Gurken) nach Saison anpassen
Für das Dressing
  • 150 g griechischer Joghurt oder pflanzlicher Joghurt für vegan
  • 2 EL Mayonnaise oder pflanzliche Variante
  • 1 EL Zitronensaft oder Essig
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Zubereitung
  1. Bring einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Gib die Gnocchi hinein und koche sie, bis sie an die Oberfläche steigen, was in der Regel etwa 2-3 Minuten dauert. Danach gut abtropfen lassen und abkühlen lassen.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne einen Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze. Füge die abgekühlten Gnocchi hinzu und brate sie an, bis sie goldbraun und knusprig sind, etwa 5-7 Minuten. Gelegentlich umrühren.
  3. Während die Gnocchi braten, würfele dein gewähltes Gemüse, wie Paprika und Gurken, und lege sie beiseite.
  4. In einer Schüssel vermische den griechischen Joghurt, die Mayonnaise, den Zitronensaft, Salz und Pfeffer. Rühre alles gut um, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.
  5. Nimm eine große Schüssel und mische die knusprigen Gnocchi mit dem vorbereiteten Gemüse und dem Dressing.
  6. Serviere den Salat sofort für das beste Geschmackserlebnis.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 10mgSodium: 280mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Füge frische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie für extra Frische hinzu.

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