Go Back
+ servings
Käsige Taco-Stäbchen

Käsige Taco-Stäbchen für den perfekten Snack-Abend

Käsige Taco-Stäbchen sind der perfekte Snack für jeden Anlass – einfach zuzubereiten und unwiderstehlich lecker.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 18 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 38 minutes
Servings: 8 Stäbchen
Course: Mittagessen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für den Blätterteig
  • 1 Packung Blätterteig frisch für beste Textur
Für die Füllung
  • 500 g Hackfleisch gut abgetropft
  • 200 g Geriebener Cheddar-Käse alternativ Monterey Jack
  • 2 EL Taco-Gewürz oder eigene Mischung
  • 50 ml Wasser optional mehr für feuchtere Füllung
  • 1 Stück Ei zum Bestreichen
Optionales Topping
  • 2 EL Frühlingszwiebeln gehackt
  • 2 Stück Jalapeños nach Geschmack

Equipment

  • Pfanne
  • Backblech
  • Backpapier
  • Nudelholz

Method
 

Zubereitung
  1. Füllung vorbereiten: Erhitzen Sie etwas Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie das Hackfleisch an, bis es goldbraun ist. Fügen Sie das Taco-Gewürz und Wasser hinzu und lassen Sie es 3 Minuten köcheln. Vom Herd nehmen und den geriebenen Käse unterrühren. Etwas abkühlen lassen.
  2. Taco-Stäbchen formen: Rollen Sie den Blätterteig auf eine Dicke von 0,5 cm aus und schneiden Sie ihn in 8 breite Streifen. Platzieren Sie einen Esslöffel der abgekühlten Füllung am Ende eines jeden Streifens, rollen Sie ihn auf und drücken Sie die Ränder gut zusammen.
  3. Backen: Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor. Legen Sie die Taco-Stäbchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech, bestreichen Sie sie mit dem Ei und backen Sie sie 15-18 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  4. Abkühlen und servieren: Lassen Sie die Taco-Stäbchen kurz abkühlen, bevor Sie sie servieren.

Nutrition

Serving: 2StäbchenCalories: 320kcalCarbohydrates: 25gProtein: 18gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 60mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Diese köstlichen Häppchen passen perfekt zu Dips wie Salsa, Guacamole oder saurer Sahne.

Tried this recipe?

Let us know how it was!