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Käse-Lauch Pasta mit Hackfleisch

Käse-Lauch Pasta mit Hackfleisch – Blitzschnell & Lecker!

Käse-Lauch Pasta mit Hackfleisch ist ein schnelles, kinderfreundliches Gericht, das selbst die anspruchsvollsten Gaumen überzeugt.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 580

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Pasta z.B. Spaghetti oder Penne
  • 250 g Vollkorn- oder glutenfreie Pasta für gesündere Optionen
Für die Fleischfüllung
  • 400 g Hackfleisch (Rind oder Pute) alternativ pflanzliches Hackfleisch
  • 1 Stück Lauch gut gewaschen
  • 200 g Champignons oder Zucchini/Paprika
Für die Sauce
  • 200 g Frischkäse oder Schmelzkäse oder veganer Käse
  • nach Geschmack Gewürze (z.B. Salz, Pfeffer)

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Schneidebrett
  • Messer

Method
 

Zubereitung
  1. Bring einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und füge die Pasta hinzu. Koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist. Anschließend gut abtropfen lassen.
  2. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge das Hackfleisch hinzu. Brate es an, bis es gleichmäßig braun und durchgegart ist (ca. 5-7 Minuten).
  3. Gib die geschnittenen Lauchscheiben und die geschnittenen Champignons in die Pfanne mit dem Hackfleisch. Koche alles zusammen, bis das Gemüse weich ist (ca. 3-4 Minuten).
  4. Reduziere die Hitze und füge den Frischkäse oder Schmelzkäse hinzu. Rühre um, bis der Käse schmilzt und sich gut mit dem Fleisch und Gemüse vermischt hat.
  5. Gib die gekochte Pasta zu der Käse-Hack-Gemüse-Mischung in die Pfanne. Wirf alles gut um, damit die Pasta gleichmäßig mit der cremigen Sauce bedeckt ist.
  6. Schmecke das Gericht mit Salz und Pfeffer ab. Füge nach Belieben weitere Gewürze hinzu, um das Aroma zu intensivieren.
  7. Portioniere die Käse-Lauch Pasta warm auf Teller und garniere sie nach Wunsch mit frischen Kräutern oder etwas extra Käse.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 580kcalCarbohydrates: 70gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 600IUVitamin C: 3mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Mit einem Spritzer Zitronensaft kann das Gericht zusätzlich aufgefrischt werden. Die Pasta lässt sich hervorragend aufbewahren und bleibt in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage frisch.

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