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Hüttenkäse Heidelbeer Wolkenbrot

Hüttenkäse Heidelbeer Wolkenbrot – Fluffig und gesund genießen

Das Hüttenkäse Heidelbeer Wolkenbrot ist eine köstliche, proteinreiche und keto-freundliche Frühstücksoption, die einfach zuzubereiten ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Scheiben
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 120

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 stück Eier Zimmertemperatur
  • 250 g Vollfett-Hüttenkäse
  • 40 g Maisstärke
  • 1 TL Weinsäure
  • 1 TL Puder Süßstoff nach Geschmack
  • 1 TL Vanilleextrakt optional
  • 1 TL Zitronenschale optional
  • 150 g Frische Heidelbeeren oder andere Beeren
Für das Topping
  • 100 g Griechischer Joghurt für extra Cremigkeit
  • 50 g Nüsse z.B. Walnüsse oder Pekannüsse

Equipment

  • Ofen
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Backform

Method
 

Zubereitung
  1. Ofen vorheizen: Heize deinen Ofen auf 180°C (350°F) vor und fette eine 8-Zoll-Backform gründlich.
  2. Eiweiß schlagen: Schlage die Eiweiße mit der Weinsäure auf mittelhoher Stufe, bis steife Spitzen entstehen (ca. 3-5 Minuten).
  3. Teig vorbereiten: Mische in einer separaten Schüssel die Eigelbe, den Hüttenkäse, die Maisstärke, den Süßstoff, den Vanilleextrakt und die Zitronenschale bis eine glatte Masse entsteht.
  4. Mischungen kombinieren: Hebe die geschlagenen Eiweiße vorsichtig unter die Eigelb-Mischung, um die Luftigkeit zu bewahren.
  5. Heidelbeeren hinzufügen: Hebe vorsichtig die frischen Heidelbeeren unter.
  6. Gießen & Glätten: Gieße den Teig in die Backform und glätte die Oberfläche.
  7. Backen: Backe das Brot für 25-30 Minuten, bis es goldbraun ist.
  8. Abkühlen: Lass das Brot in der Form vollständig abkühlen, bevor du es anschneidest.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 120kcalCarbohydrates: 5gProtein: 10gFat: 4gSaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 100mgSodium: 150mgPotassium: 100mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Serviere mit einem Klecks griechischem Joghurt oder frischen Nüssen für zusätzliches Aroma.

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