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Honig Knoblauch Glasiertes Hähnchenschenkel

Honig Knoblauch Glasiertes Hähnchenschenkel – Familienliebling leicht gemacht

Dieses Honig Knoblauch Glasiertes Hähnchenschenkel Rezept vereint süße und aromatische Aromen zu einem schnellen und köstlichen Familiengericht.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 35 minutes
Ruhen lassen 5 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Hähnchenschenkel
  • 4 Stück Hähnchenschenkel Mit Haut für mehr Reichtum
  • 60 ml Honig
  • 60 ml Sojasauce Natriumarme Sojasauce für leichtere Option
  • 4 Zehen Knoblauch Frisch gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen für intensiveren Geschmack
Für die Glasur
  • 60 ml Honig
  • 60 ml Sojasauce

Equipment

  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Ofen

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Heizen Sie den Ofen auf 200°C (400°F) vor.
  2. Mischen Sie in einer Schüssel Honig, Sojasauce, gehackten Knoblauch und schwarzen Pfeffer. Gut umrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
  3. Legen Sie die Hähnchenschenkel in eine Auflaufform, träufeln Sie Olivenöl darüber und gießen Sie die Glasur gleichmäßig über die Hähnchen.
  4. Backen Sie die Hähnchenschenkel im vorgeheizten Ofen für 35-40 Minuten oder bis das Hähnchen gar ist und die Glasur glänzend.
  5. Lassen Sie das Hähnchen 5 Minuten ruhen, bevor Sie es servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 18gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 300mgSugar: 10gVitamin A: 5IUCalcium: 2mgIron: 5mg

Notes

Optional: Mit frisch gehacktem Koriander garnieren.

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