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Savoyer Wirsing-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln

Herzhaftes Savoyer Wirsing-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln

Genießen Sie diesen herzhaften Savoyer Wirsing-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln, der Ihre Seele wärmt und in nur 60 Minuten zubereitet ist.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Savoyerküche
Calories: 500

Ingredients
  

Für den Eintopf
  • 1 Stück Wirsing äußere Blätter entfernen und in Streifen schneiden
  • 500 g Hackfleisch Rind, Schwein oder Pute
  • 500 g Kartoffeln klein schneiden für schnellere Garzeit
  • 2 Stück Zwiebeln gelbe oder weiße Zwiebeln verwenden
  • 2 Zehen Knoblauch frisch ist ideal
  • 2 EL Tomatenmark
  • 400 g gehackte Tomaten
  • 800 ml Gemüsebrühe Hühnerbrühe kann alternativ verwendet werden
  • 200 g Crème fraîche oder Sahne, für milchfrei weglassen

Equipment

  • großer Topf

Method
 

So bereiten Sie Savoyer Wirsing-Eintopf zu
  1. Entfernen Sie die äußeren Blätter des Wirsings, halbieren Sie ihn, entkernen Sie ihn und schneiden Sie ihn in Streifen. Spülen Sie die Streifen gründlich unter kaltem Wasser ab, um mögliche Rückstände zu entfernen.
  2. Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hackfleisch an, bis es krümelig und braun ist. Dies dauert etwa 5-7 Minuten.
  3. Würfeln Sie die Zwiebeln und fügen Sie sie zum Fleisch im Topf hinzu. Sautieren Sie sie, bis sie glasig sind, und würzen Sie mit Salz und Pfeffer, um den Geschmack zu fördern.
  4. Rühren Sie das Tomatenmark ein und lassen Sie es kurz anrösten, um den vollen Geschmack freizusetzen.
  5. Geben Sie den vorbereiteten Wirsing in den Topf und sautieren Sie ihn, bis er leicht weich wird, etwa 3-4 Minuten.
  6. Schneiden Sie die Kartoffeln und den Knoblauch klein. Fügen Sie beides zur Fleisch-Gemüse-Mischung hinzu, zusammen mit den gehackten Tomaten und ausreichend Gemüsebrühe, um die Mischung zu bedecken.
  7. Lassen Sie den Eintopf bei mittlerer Hitze 25-40 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln zart sind.
  8. Rühren Sie die Crème fraîche in den Eintopf ein, oder servieren Sie sie separat.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 1000mgFiber: 7gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 40mgCalcium: 100mgIron: 3mg

Notes

Optional mit frischer Petersilie garnieren für zusätzlichen Geschmack und Farbe.

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