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Herzhafter Wurst- und Kohl-Pfannenmix mit Pilzen

Herzhafter Wurst- und Kohl-Pfannenmix mit Pilzen für gemütliche Abende

Genieße diesen herzhaften Wurst- und Kohl-Pfannenmix mit Pilzen – perfekt für kühle Abende.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pfanne
  • 500 g Wurst Kielbasa, geräucherte Wurst oder Lieblingssorte
  • 2 EL Olivenöl kann durch Pflanzenöl ersetzt werden
  • 1 Stück Zwiebel gelb oder rot
  • 2 Zehen Knoblauch frisch gehackt oder Knoblauchpulver
  • 250 g Champignons oder Cremini
  • 400 g Sauerkraut gut abgetropft
  • 1 TL Kümmelsamen alternativ Fenchelsamen
  • 1 TL Paprika süß oder geräuchert
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Geeignete Beilagen
  • 500 g Kartoffeln für Kartoffelpüree oder Brot
  • 1 Tasse Salat leichter Beilagensalat

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze das Öl: In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Füge die in Scheiben geschnittene Wurst hinzu und brate sie gleichmäßig an, bis sie schön goldbraun ist.
  2. Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen: Gib die gehackte Zwiebel und den frischen Knoblauch dazu und brate alles etwa 5 Minuten lang, bis die Zwiebeln weich sind.
  3. Champignons einrühren: Füge die in Scheiben geschnittenen Champignons hinzu und koche sie, bis sie zart sind.
  4. Sauerkraut und Gewürze hinzufügen: Rühre das gut abgetropfte Sauerkraut, Kümmelsamen und Paprika ein und lasse die Mischung auf niedriger Stufe 20-25 Minuten köcheln.
  5. Würzen und servieren: Schmecke das Gericht mit Salz und Pfeffer ab, rühre um und serviere es heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 300IUVitamin C: 12mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Optional: Füge während des Kochens gehackte Äpfel hinzu für einen süßeren Geschmack.

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