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Herzhafte Ein-Topf-Lasagna-Suppe

Herzhafte Ein-Topf-Lasagna-Suppe für perfekte Familienabende

Die Herzhafte Ein-Topf-Lasagna-Suppe ist ein schnelles und köstliches Gericht, das alle Familienmitglieder begeistert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Zutaten für Herzhafte Ein-Topf-Lasagna-Suppe
  • 2 EL Olivenöl Kann durch Sonnenblumenöl ersetzt werden.
  • 1 Stück Zwiebel Gelbe oder weiße Zwiebeln sind am besten geeignet.
  • 2 Zehen Knoblauch Frischer Knoblauch sorgt für den besten Geschmack.
  • 500 g Hackfleisch (Rind) Lässt sich leicht durch Putenhack oder pflanzliches Fleisch ersetzen.
  • 400 g Gehackte Tomaten Ideal sind Konserven für eine praktische Lösung.
  • 750 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe Selbstgemachte oder gekaufte Brühe funktioniert gut.
  • 1 TL Getrockneter Basilikum
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Rote Pfefferflocken Optional, für etwas Schärfe.
  • 200 g Lasagne-Nudeln In Stücke brechen für gleichmäßiges Kochen.
  • 250 g Ricotta-Käse Kann durch Hüttenkäse für eine leichtere Option ersetzt werden.
  • 150 g Mozzarella-Käse Schmilzt wunderbar.
  • 50 g Parmesan-Käse Frisch gerieben wird empfohlen.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate das Hackfleisch an, bis es gleichmäßig braun ist (ca. 8-10 Minuten). Das überschüssige Fett abgießen.
  2. Gib die gewürfelte Zwiebel dazu und dünste sie, bis sie weich ist (ca. 5-7 Minuten). Rühre den Knoblauch und die getrockneten Kräuter unter, und koche alles zusammen bis es herrlich duftet (etwa 1 Minute).
  3. Füge das angebratene Hackfleisch zurück in den Topf und würze mit Salz und Pfeffer. Mische die gehackten Tomaten und die Brühe hinein und bringe alles zum Köcheln.
  4. Gib die gebrochenen Lasagne-Nudeln in die köchelnde Mischung. Koche das Ganze zugedeckt bei mittlerer bis niedriger Hitze für 15-20 Minuten, rühre gelegentlich um, bis die Nudeln zart sind.
  5. In einer separaten Schüssel den Ricotta und den Parmesan untermischen, bis eine cremige Masse entsteht.
  6. Verteile die heiße Suppe in Schalen und toppe sie mit der Käsemischung sowie zusätzlichem Mozzarella und Parmesan.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Optional: Mit frischem Basilikum garnieren für einen zusätzlichen Farbtupfer. Genau Mengenangaben sind in der Rezeptkarte unten aufgelistet.

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