Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Orangen auspressen: Schneiden Sie die Orangen in der Mitte durch und pressen Sie den Saft aus.
- Banane vorbereiten: Schälen Sie die Banane und schneiden Sie sie in große Stücke.
- Zutaten kombinieren: Geben Sie den Orangensaft, die Bananenstücke, Wasser oder Kokoswasser in den Mixer.
- Eis hinzufügen: Fügen Sie die Eiswürfel hinzu, um eine erfrischende Konsistenz zu erreichen.
- Mischen: Mixen Sie die Zutaten auf hoher Stufe, bis die Mischung cremig ist.
- Servieren: Gießen Sie den Smoothie in ein Glas und garnieren Sie ihn mit Minzblättern.
Nutrition
Notes
Für zusätzlichen Geschmack können Sie ein paar Beeren hinzufügen. Der Smoothie sollte sofort genossen werden.
