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Erdbeer-Griechischer Joghurt Muffins

Erdbeer-Griechischer Joghurt Muffins: Fluffig & Gesund genießen

Erdbeer-Griechischer Joghurt Muffins sind eine leckere und gesunde Frühstücksoption, die einfach zuzubereiten ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 12 Muffins
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 250 g Weizenmehl Basis für die Muffins; kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden.
  • 2 TL Backpulver Wichtig für die Muffin-Textur.
  • 1 TL Natron Hilft bei der Lockerheit.
  • 0.5 TL Salz Verfeinert den Geschmack.
  • 2 Stück Eier Zimmerwarm für besseres Mischen.
  • 200 g Griechischer Joghurt Sorgt für Cremigkeit.
  • 80 ml Pflanzenöl Bringt Feuchtigkeit.
  • 100 g Zucker Sorgt für Süße.
  • 50 g Brauner Zucker Für karamellige Noten.
  • 1 TL Vanilleextrakt Fügt Süße hinzu.
  • 250 g Frische Erdbeeren Hauptgeschmacksträger.
  • 1 EL Mehl (zum Wenden der Erdbeeren) Verhindert das Sinken der Erdbeeren.
Variationen
  • Himbeer-Version Erdbeeren durch Himbeeren ersetzen.
  • Blaubeer-Option Blaubeeren für eine klassische Variante verwenden.
  • Nussige Ergänzung Gehackte Walnüsse oder Mandeln hinzufügen.
  • Schokoladenstückchen-Überraschung Schokoladenstückchen einrühren.
  • Zitrus-Twist Zitronenschale für erfrischenden Geschmack.
  • Glutenfrei Glutenfreies Mehl verwenden.

Equipment

  • Muffin-Form
  • Schüssel
  • Handmixer

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 190 °C (375 °F) vor und bereiten Sie die Muffin-Form vor.
  2. In einer mittleren Schüssel das Weizenmehl, Backpulver, Natron und Salz vermengen.
  3. In einer großen Schüssel die Eier, den griechischen Joghurt, das Pflanzenöl, den weißen Zucker, den braunen Zucker und den Vanilleextrakt gut zusammenrühren.
  4. Fügen Sie langsam die trockenen Zutaten zu den nassen hinzu und mischen Sie sie vorsichtig.
  5. Schneiden Sie die frischen Erdbeeren, wenden Sie sie in 1 Esslöffel Mehl und heben Sie sie vorsichtig unter den Teig.
  6. Füllen Sie die Muffinförmchen bis zu drei Vierteln mit dem Teig und backen Sie die Muffins 18-22 Minuten lang.
  7. Lassen Sie die Muffins für 5 Minuten in der Form abkühlen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter legen.

Nutrition

Serving: 1MuffinCalories: 180kcalCarbohydrates: 25gProtein: 5gFat: 7gSaturated Fat: 1gCholesterol: 50mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 0.5mg

Notes

Optional: Mit Honig oder Joghurt servieren.

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