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Ein-Pfannen-Steak-Bissen-Tortellini

Ein-Pfannen-Steak-Bissen-Tortellini für schnelles Dinner-Glück

Ein-Pfannen-Steak-Bissen-Tortellini ist ein schnelles, herzhaftes Gericht, perfekt für hektische Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für die Steakbissen
  • 500 g Sirloin oder Flank Steak zart und geschmackvoll
  • 2 Esslöffel Olivenöl hochwertig für das Anbraten
Für den Tortellini
  • 250 g Tortellini frisch oder gefroren
Für die Sauce
  • 400 g Tomatensauce hausgemacht oder gekauft
  • 200 ml Schlagsahne oder Halbfettcreme für eine leichtere Variante
  • 100 g Parmesankäse gerieben, optional für milchfreie Version weglassen
Für die Garnitur
  • 1 Bund Frisches Basilikum oder getrocknetes Basilikum als Ersatz

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitzt das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Fügt die Steakbissen hinzu und bratet sie an, bis sie schön braun sind (ca. 3-4 Minuten).
  2. Rührt die Tomatensauce ein und lasst sie aufkochen. Reduziert die Hitze und lasst die Sauce für etwa 5 Minuten sanft köcheln.
  3. Gebt die Tortellini direkt in die Sauce und kocht sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie zart sind (etwa 4-5 Minuten).
  4. Rührt die Schlagsahne unter und lasst das Ganze kurz weiterkochen, um die Aromen zu vermischen und eine seidige Konsistenz zu erreichen (ca. 2 Minuten).
  5. Garniert das Gericht mit frischem Basilikum und großzügig geriebenem Parmesankäse, bevor ihr es serviert.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 55gProtein: 30gFat: 35gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 400IUVitamin C: 5mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Optional kann das Gericht mit knusprigem Knoblauchbrot serviert werden. Die exakten Mengen sind in den Rezeptkarten unten aufgeführt.

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