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die leckeren Rinderrouladen

Die leckeren Rinderrouladen für ein herzhaftes Familienessen

Die leckeren Rinderrouladen sind ein herzhaftes Gericht, das ideal für Familienessen ist.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 3 hours
Total Time 3 hours 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Rinderrouladen
  • 600 g Rindfleisch hochwertiges, grasgefüttertes Fleisch
  • 2 EL Senf Dijon-Senf kann ebenfalls verwendet werden
  • 150 g Speck kann durch Pancetta ersetzt oder weggelassen werden
  • 1 Stück Zwiebel gelbe oder weiße Zwiebeln sind ideal
  • 1 Stück Karotte andere Wurzelgemüse sind ebenfalls möglich
  • 100 g Gewürzgurken Dillgurken sind traditionell
Für die Sauce
  • 2 EL Pflanzenöl neutrales Öl wie Sonnenblumenöl
  • 1 EL Mehl Menge kann für eine dünnere Sauce angepasst werden
  • 300 ml Rotwein kann durch Rinderbrühe ersetzt werden
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • Pfanne
  • Bräter
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Schneide das Rindfleisch in gleichmäßige Stücke, die groß genug sind, um sie später zu füllen.
  2. Verteile eine dünne Schicht Senf auf jedes Rindersteak.
  3. Lege auf jedes Stück Fleisch eine Schicht Zwiebel, gefolgt von einem Streifen Speck, einer Karotte und einer Gewürzgurke.
  4. Erhitze das Pflanzenöl in einer großen Pfanne und brate die Rinderrouladen von allen Seiten an.
  5. Vermische in einer Schüssel Mehl und Wasser und gib diese Mischung zu den Bratensäften in der Pfanne.
  6. Überführe die angebratenen Rinderrouladen in einen Bräter, bedecke sie mit der vorbereiteten Sauce und stelle sie in den vorgeheizten Ofen.
  7. Lass die Rinderrouladen vor dem Servieren etwas abkühlen und entferne die Zahnstochern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 12gProtein: 40gFat: 28gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 120mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 4mg

Notes

Serviere die Rinderrouladen mit traditionellen Spaetzle oder Rotkohl für ein vollständiges Menü.

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