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Cremige Pilzsauce mit Spätzle

Cremige Pilzsauce mit Spätzle für dein perfektes Soulfood

Entdecken Sie die cremige Pilzsauce mit Spätzle - ein einfaches und herzhaftes Soulfood für besondere Anlässe oder stressige Tage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 550

Ingredients
  

Für den Spätzle-Teig
  • 300 g Mehl Allzweckmehl ist ideal, glutenfreie Mehlmischung für glutenfreie Variante
  • 3 Stück Eier Zimmertemperatur
  • 100 ml Wasser Lauwarm
  • 1 TL Salz Für das Kochwasser großzügig würzen
Für die Pilzsauce
  • 2 EL Butter Kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 1 Stück Zwiebel Fein gehackt, kann durch Schalotten ersetzt werden
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 400 g Champignons Kann durch verschiedene Pilzsorten ersetzt werden
  • 200 ml Sahne Kann durch Crème fraîche oder pflanzliche Sahne ersetzt werden
  • 2 EL Petersilie Frisch gehackt, zur Garnierung

Equipment

  • Schüssel
  • Spätzlepresse
  • Pfanne
  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. In einer Schüssel Mehl, Eier, Wasser und Salz gut vermengen, bis ein glatter Spätzleteig entsteht.
  2. Den Teig durch eine Spätzlepresse in kochendes, gesalzenes Wasser drücken und kochen, bis sie an die Oberfläche steigen. Abtropfen lassen.
  3. In einer Pfanne Butter erhitzen, die fein gehackten Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
  4. Die geschnittenen Champignons hinzufügen und 5-7 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind.
  5. Sahne hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und 3-5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt.
  6. Die gekochten Spätzle zur Pilzsauce geben, gut umrühren und alles miteinander vermengen. Mit frisch gehackter Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 75gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Optional mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen.

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