Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Ofen auf 190°C vorheizen und eine Auflaufform mit Butter einfetten.
- Gemüse blanchieren: Brokkoli- und Blumenkohl-Röschen für 3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren und dann in kaltem Wasser abkühlen.
- Butter in einem Topf schmelzen, Allzweckmehl hinzufügen und 2 Minuten rühren.
- Langsam Milch einrühren und 5 Minuten unter ständigem Rühren kochen, bis die Sauce dicklich wird.
- Topf vom Herd nehmen und Käse einrühren, mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.
- Das blanchierte Gemüse mit der Käsesauce vermengen.
- Mischung in die Auflaufform geben und gleichmäßig verteilen.
- Breadcrumbs mit Butter und optionalem Paprika mischen und über die Mischung streuen.
- Auflauf 25-30 Minuten im Ofen backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
- Vor dem Servieren 5 Minuten abkühlen lassen.
Nutrition
Notes
Für die besten Ergebnisse: Gemüse nicht zu lange blanchieren, verschiedene Käsesorten ausprobieren und die Käsesauce großzügig würzen.
