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Belgische Joghurtnwaffeln

Belgische Joghurtnwaffeln – Fluffig, gesund und schnell gemacht

Diese Rezept für Belgische Joghurtnwaffeln ist einfach, gesund und perfekt für einen schnellen Genuss.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Waffeln
Course: Frühstück
Cuisine: Belgisch
Calories: 220

Ingredients
  

Für den Teig
  • 250 g Mehl verwende Weizenmehl oder ersetze einen Teil durch Vollkornmehl
  • 50 g Zucker brauner Zucker für mehr Tiefe
  • 2 TL Backpulver
  • 1 TL Backnatron
  • 1 TL Salz
  • 2 Stück Eier
  • 200 g Griechischer Joghurt oder Vollfett-Joghurt
  • 150 ml Milch Buttermilch für reichhaltigeren Geschmack
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 50 g Butter leicht abgekühlt
Für die Toppings
  • 150 g Frische Beeren Himbeeren und Blaubeeren
  • 50 g Puderzucker
  • 200 ml Schlagsahne
  • 100 ml Ahornsirup
  • 100 g Schokoladenstückchen

Equipment

  • Waffeleisen

Method
 

Zubereitung
  1. Heize das Waffeleisen auf mittelhoch vor, mindestens 10 Minuten.
  2. In einer großen Schüssel vermische Mehl, Zucker, Backpulver, Backnatron und Salz, bis alles gut verteilt ist.
  3. In einer separaten Schüssel schlage den Joghurt, die Milch, die Eigelbe und den Vanilleextrakt glatt. Füge die leicht abgekühlte Butter hinzu.
  4. Gieße die nassen Zutaten in die trockene Mischung und rühre nur so lange, bis alles kombiniert ist; ein paar Klumpen sind in Ordnung.
  5. Schlage die Eiweiße in einer sauberen Schüssel, bis feste Spitzen entstehen und hebe sie vorsichtig in zwei Portionen unter den Teig.
  6. Fette das Waffeleisen optional leicht ein. Gib ½ bis ¾ Tasse des Teigs auf das Eisen und gare die Waffeln 4-6 Minuten, bis sie tiefgolden sind.
  7. Nimm die Waffeln heraus und lasse sie auf einem Kuchengitter abkühlen.
  8. Optional: Mit Puderzucker bestäuben oder mit frischen Beeren garnieren.

Nutrition

Serving: 1WaffelCalories: 220kcalCarbohydrates: 30gProtein: 6gFat: 9gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 60mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 7gVitamin A: 400IUVitamin C: 2mgCalcium: 100mgIron: 1.2mg

Notes

Frisch gebackene Waffeln schmecken am besten direkt nach dem Backen. Halte sie warm, während du die restlichen Waffeln zubereitest.

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