Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln für jeden Tag

Es gibt diese besonderen Momente in der Küche, wenn der Duft von frisch gebratenem Knoblauch und zartem Hackfleisch die Luft erfüllt – genau so begann meine Liebe zu diesem herzhaften Wirsing-Eintopf. In stressigen Tagen möchte ich nichts lieber, als in die heimelige Wärme meines Zuhauses zurückzukehren und ein Gericht zuzubereiten, das sowohl den Magen als auch die Seele wärmt. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern besticht auch durch seine Vielseitigkeit. Mit seinen sanften Aromen und der Kombination aus knackigem Wirsing, saftigen Kartoffeln und würzigem Hackfleisch ist dieser Eintopf das perfekte Familienessen für jede Gelegenheit.

Ob an einem kalten Winterabend oder als schneller Mittagsgenuss nach einem langen Arbeitstag – dieser Eintopf verspricht ein zufriedenes Lächeln auf jedes Gesicht. Lass uns gemeinsam in die Welt des Genusses eintauchen und die Kunst der Hausmannskost feiern!

Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln

Warum ist Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln so besonders?

Herzhaft und sättigend: Dieser Eintopf kombiniert zarten Wirsing mit saftigem Hackfleisch und cremigen Kartoffeln für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
Einfach zuzubereiten: Die Zubereitung ist kinderleicht und benötigt keine langwierigen Kochkünste – ideal für stressige Schultage oder nach Feierabend.
Familienfreundlich: Dank seiner sanften Aromen begeistert er sowohl Erwachsene als auch Kinder, sodass er zum perfekten Familienessen wird.
Vielseitig: Du kannst sogar die Zutaten variieren, indem du z. B. Gemüse nach Wahl hinzufügst oder auf pflanzliche Alternativen umsteigst.
Ideal zum Vorbereiten: Die Aromen entfalten sich über Nacht, was ihn zum idealen Gericht für Meal Prepping macht. Bereite ihn einen Tag im Voraus zu und erfreue dich am nächsten Tag an noch intensiveren Geschmäckern!

Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln Zutaten

Für den Eintopf
Wirsing (Savoy Cabbage) – Verleiht dem Eintopf eine zarte und blättrige Struktur; gründlich waschen nicht vergessen.
Hackfleisch (Ground Meat) – Sorgt für Herzhaftigkeit und Geschmack; kann durch pflanzliche Alternativen wie Linsen oder Tofu ersetzt werden.
Kartoffeln (Potatoes) – Trägt zur Cremigkeit bei; klein schneiden, um die Kochzeit zu verkürzen.
Zwiebeln (Onions) – Bringt eine grundlegende Süße; die Würfelgröße kann variieren.
Knoblauch (Garlic) – Hebt den Geschmack hervor; für milderen Genuss kann er gehackt oder in Scheiben geschnitten werden.
Tomatenmark (Tomato Paste) – Intensiviert das Geschmackserlebnis; kurz mit dem Fleisch anrösten.
Gehackte Tomaten (Canned Diced Tomatoes) – Fügt Säure und Feuchtigkeit hinzu; frisch gewürfelt als Alternative möglich.
Gemüsebrühe (Vegetable Broth) – Soll die Zutaten bedecken; nach Bedarf anpassen.
Salz und Pfeffer (Salt and Pepper) – Unerlässlich für die Würze; nach Geschmack anpassen.

Für das Servieren
Crème fraîche – Sorgt für eine cremige Note; optional für individuelle Portionen.

Tipps für perfekten Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln

  1. Vorbereiten: Wasche den Wirsing gründlich und entferne die äußeren Blätter. Halbiere ihn und schneide ihn in feine Streifen – dies sorgt für eine gleichmäßige Garzeit.

  2. Anbraten: Erhitze in einem großen Topf etwas Olivenöl und brate das Hackfleisch darin an, bis es krümelig und schön braun ist. Achte darauf, dass es gleichmäßig gar wird.

  3. Zwiebeln hinzufügen: Gib die gewürfelten Zwiebeln dazu und schwitze sie an, bis sie weich und leicht golden sind. Würze mit Salz und Pfeffer für mehr Geschmack.

  4. Tomatenmark einrühren: Rühre das Tomatenmark unter und lasse es kurz anrösten, bis es duftet – das intensiviert das Aroma des Eintopfs.

  5. Wirsing einfüllen: Füge nach und nach den vorbereiteten Wirsing hinzu und lasse ihn bei mittlerer Hitze zusammenfallen. Das gibt deinem Eintopf die nötige Textur.

  6. Kartoffeln und weitere Zutaten kombinieren: Schneide die Kartoffeln klein und mische sie mit den gehackten Tomaten, dem Knoblauch und genügend Gemüsebrühe, um alles zu bedecken.

  7. Köcheln lassen: Lass den Eintopf bei niedriger Hitze 25-40 Minuten simmern, bis die Kartoffeln weich sind und die Aromen gut durchgezogen sind.

  8. Abschmecken und Servieren: Probiere das Gericht und passe die Gewürze nach Geschmack an. Serviere den Eintopf mit einem Klecks Crème fraîche für extra Cremigkeit.

Optional: Ein frisches Baguette passt hervorragend dazu!
Exact quantities are listed in the recipe card below.

Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln

Variationen zum Savoykohl-Eintopf

Entfalte deine Kreativität in der Küche, indem du diesen köstlichen Eintopf nach deinem Geschmack anpasst!

  • Fleischfrei: Ersetze das Hackfleisch durch gebratene Auberginen oder Linsen für eine herzhafte vegetarische Version.
    Linsen sind nahrhaft und bringen eine schöne sämige Konsistenz in den Eintopf.

  • Gemüse-Boost: Füge extra Gemüse wie Karotten, Erbsen oder Paprika hinzu, um mehr Farbe und Nährstoffe zu bieten.
    Je mehr Gemüse, desto bunter und gesünder wird dein Eintopf!

  • Würzige Note: Experimentiere mit Chili oder Cayennepfeffer, um deinem Eintopf eine feurige Schärfe zu verleihen.
    So wird jedes Löffelchen zu einem aufregenden Erlebnis für die Geschmacksknospen.

  • Kräuter-Power: Integriere frische Kräuter wie Rosmarin oder Thymian für einen aromatischen Kick.
    Sie verleihen dem Gericht ein ganz neues Geschmacksprofil und erhöhen die Frische.

  • Süßkartoffel-Twist: Ersetze die klassischen Kartoffeln durch Süßkartoffeln für eine leicht süßliche Note und zusätzliche Vitamine.
    Diese Alternative sorgt für eine wunderbare Cremigkeit und eine interessante Geschmacksnuance.

  • Kokosnuss-Cremigkeit: Füge etwas Kokosmilch hinzu, um ein exotisches, cremiges Element in deinen Eintopf zu bringen.
    Die Kokosmilch harmoniert perfekt mit dem Wirsing und sorgt für ein besonders reichhaltiges Aroma.

  • Nussige Tiefe: Streue geröstete Pinienkerne oder Walnüsse über den Eintopf vor dem Servieren für zusätzlichen Crunch und Geschmack.
    Sie verleihen dem Gericht eine erstaunliche Textur und eine nussige Note.

  • Linsen-Option: Nutze rote oder grüne Linsen statt Hackfleisch für eine proteinreiche, pflanzliche Alternative.
    Sie kochen schneller und verleihen dem Eintopf eine angenehme Konsistenz.

Was passt zu Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln?

Der herzliche Duft dieses Eintopfs verwandelt jede Mahlzeit in ein festliches Ereignis. Lass uns mit wundervollen Beilagen und einem geeigneten Dessert eine unvergessliche Tafel gestalten.

  • Frisches Baguette: Ein knuspriges Brot ist perfekt, um die köstliche Sauce aufzutunken und die Aromen abzurunden.
  • Bunter Salat: Ein knackiger, grüner Salat sorgt für erfrischende Abwechslung und ergänzt die herzhaften Komponenten des Eintopfs.
  • Püree aus Sellerie: Die cremige Textur des Selleriepürees harmoniert wunderbar mit dem Eintopf und bringt einen zusätzlichen gesunden Twist ins Spiel.
  • Ofenkartoffeln: Diese goldbraunen Kartoffeln bieten eine köstliche, knusprige Kontrasttextur und sind einfach zuzubereiten.
  • Apfelmus: Ein leicht süßes Apfelmus bringt eine fruchtige Note und ergänzt die herzhaften Aromen des Eintopfs perfekt.
  • Rotwein: Ein fruchtiger, junger Rotwein passt ideal zu den herzhafte Aromen und sorgt für ein rundum gelungenes Dinner-Erlebnis.
  • Schokoladenkekse: Zum Dessert runden diese süßen, selbstgemachten Kekse das Essen ab und sind eine köstliche Belohnung für deinen Aufwand.
  • Grüne Bohnen: Kurz blanchierte grüne Bohnen bieten eine knackige Textur und erleichtern das Hinzufügen von etwas Farbe auf dem Teller.
  • Gurken-Radieschen-Salat: Dieser frische, würzige Salat bringt Leichtigkeit und einen unerwarteten Crunch, ideal um die Schwere des Eintopfs auszugleichen.

Lagerungstipps für Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln

Zimmertemperatur:: Lass den Eintopf auf Raumtemperatur abkühlen, bevor du ihn im Kühlschrank aufbewahrst.

Kühlschrank:: Im Kühlschrank hält sich der Savoykohl-Eintopf bis zu 3-4 Tage in einem luftdichten Behälter.

Tiefkühler:: Du kannst den Eintopf portioniert in luftdichten Behältern oder Gefrierbeuteln für bis zu 3 Monate einfrieren.

Aufwärmen:: Für die besten Ergebnisse erhitze den Eintopf langsam auf dem Herd oder in der Mikrowelle bis zur gewünschten Temperatur, um den guten Geschmack zu bewahren.

Make Ahead Options

Der Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln ist perfekt für Menschen, die gerne im Voraus planen! Du kannst die gesamte Mischung aus Hackfleisch, Zwiebeln, Kartoffeln und Savoykohl bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten. Bereite das Gemüse und das Hackfleisch gemäß den Anweisungen vor und bewahre alles in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So bleiben die frischen Zutaten knackig und die Aromen erhalten sich hervorragend. Wenn du bereit bist, den Eintopf zu servieren, füge einfach die Brühe hinzu und lasse ihn auf dem Herd für etwa 30 Minuten köcheln, bis alles schön durchgezogen ist. So sparst du Zeit und kannst an geschäftigen Tagen dennoch ein köstliches, selbstgemachtes Gericht genießen!

Expert Tips für Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln

  • Frische Zutaten: Verwende möglichst frischen Wirsing und saisonales Gemüse, um den Geschmack zu intensivieren und Nährstoffe zu erhalten.
  • Kochzeit beachten: Überprüfe den Gargrad der Kartoffeln regelmäßig, um zu vermeiden, dass sie zu weich werden. Sie sollten zart, aber still stabil bleiben.
  • Kräuter hinzufügen: Experimentiere mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Thymian, um dem Eintopf eine besondere Note zu verleihen.
  • Vorbereiten: Lasse den Eintopf nach dem Kochen etwas abkühlen und stelle ihn dann in den Kühlschrank, um die Aromen über Nacht ziehen zu lassen.
  • Anpassen: Fühle dich frei, die Gewürze anzupassen – ein Hauch von Paprika oder Muskatnuss kann einen neuen Geschmack hervorbringen!
  • Überreste nutzen: Dein Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln kann auch hervorragend eingefroren werden; so hast du immer eine schnelle Mahlzeit zur Hand.

Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln

Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln Recipe FAQs

Wie wähle ich frischen Wirsing aus?
Achte darauf, dass die Blätter fest und knusprig sind, ohne dunkle Flecken oder Verfärbungen. Der Wirsing sollte knackig und grün sein, was auf Frische hindeutet. Ich empfehle, nach Bio-Wirsing zu suchen, um den besten Geschmack und Nährstoffgehalt zu erhalten.

Wie lange kann ich den Eintopf im Kühlschrank aufbewahren?
Der Savoykohl-Eintopf hält sich bis zu 3-4 Tage im Kühlschrank. Stelle sicher, dass du ihn in einem luftdichten Behälter aufbewahrst, damit die Aromen erhalten bleiben und das Gericht frisch wirkt.

Kann ich diesen Eintopf einfrieren?
Ja, der Eintopf kann portioniert in luftdichten Behältern oder Gefrierbeuteln für bis zu 3 Monate eingefroren werden. Stelle sicher, dass du ihn vorher auf Raumtemperatur abkühlen lässt. Zum Auftauen einfach über Nacht im Kühlschrank lagern und dann entweder im Topf oder in der Mikrowelle aufwärmen.

Was kann ich tun, wenn der Eintopf zu dickflüssig ist?
Wenn du feststellst, dass der Eintopf zu dick ist, kannst du etwas mehr Gemüsebrühe hinzufügen, um die Konsistenz zu verdünnen. Erhitze den Eintopf nach dem Hinzufügen der Brühe, um alles gut zu vermischen. Ein zusätzlicher Esslöffel Tomatenmark kann auch helfen, den Geschmack zu intensivieren, während du die Konsistenz anpasst.

Gibt es allergische Überlegungen bei diesem Rezept?
Das Rezept enthält Hackfleisch und kann Spuren von Gluten oder anderen Allergenen enthalten, je nach den verwendeten Zutaten. Für eine glutenfreie Variante kannst du glutenfreies Gemüsebrühe verwenden und sicherstellen, dass alle anderen Zutaten ebenfalls glutenfrei sind. Inoltre, erkundige dich bei Gästen nach möglichen Allergien, wenn du das Gericht servierst.

Wie kann ich die Zutaten anpassen?
Du kannst problemlos andere Gemüse wie Karotten oder Erbsen hinzufügen, um den Eintopf abwechslungsreicher zu gestalten. Auch die Auswahl des Hackfleisches lässt sich variieren: Nutze Hähnchen- oder Putenhackfleisch für eine leichtere Variante oder pflanzliche Alternativen wie Linsen oder Tofu für eine vegetarische Version.

Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln

Savoykohl-Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln für jeden Tag

Ein herzhaftes und sättigendes Gericht, das zarten Wirsing mit Hackfleisch und Kartoffeln kombiniert. Ideal für stressige Tage!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Eintopf
  • 1 Stück Wirsing gründlich waschen
  • 500 g Hackfleisch kann durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden
  • 500 g Kartoffeln klein schneiden
  • 1 Stück Zwiebel gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt oder in Scheiben geschnitten
  • 2 EL Tomatenmark
  • 400 g gehackte Tomaten oder frisch gewürfelt
  • 1 Liter Gemüsebrühe nach Bedarf anpassen
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für das Servieren
  • 200 g Crème fraîche optional

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Vorbereiten: Wasche den Wirsing gründlich und entferne die äußeren Blätter. Halbiere ihn und schneide ihn in feine Streifen.
  2. Anbraten: Erhitze in einem großen Topf etwas Olivenöl und brate das Hackfleisch darin an, bis es krümelig und schön braun ist.
  3. Zwiebeln hinzufügen: Gib die gewürfelten Zwiebeln dazu und schwitze sie an, bis sie weich und leicht golden sind.
  4. Tomatenmark einrühren: Rühre das Tomatenmark unter und lasse es kurz anrösten.
  5. Wirsing einfüllen: Füge nach und nach den vorbereiteten Wirsing hinzu und lasse ihn zusammenfallen.
  6. Kartoffeln und weitere Zutaten kombinieren: Schneide die Kartoffeln klein und mische sie mit den gehackten Tomaten, dem Knoblauch und Gemüsebrühe.
  7. Köcheln lassen: Lass den Eintopf bei niedriger Hitze 25-40 Minuten simmern, bis die Kartoffeln weich sind.
  8. Abschmecken und Servieren: Probiere das Gericht und passe die Gewürze nach Geschmack an. Serviere mit einem Klecks Crème fraîche.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 25mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Vor dem Servieren kann ein frisches Baguette dazu gereicht werden.

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